BİR TERAPİSTİN GİZEMLİ ANILARINDAN

BİR TERAPİSTİN GİZEMLİ ANILARINDAN

Ülker’imle 1,5 sene önce tanıştık… İyi ki tanışmışız… Hiç birşey tesadüf değil tabii…

Nefes terapisi  bana göre bir çorabı veya bir yastık kılıfını havalanması ve içindeki tozları artıkları size kaşıntı veren tüm görünmez bakterlerden arındırmak amaçlı nasıl ters yüz edersiniz ve tekrar kullanırken içinizde bir ferahlık olur işte nefes çalışmasıda bana göre böyle tarif edilebilir..sizi ters yüz eden ama bir o kadarda ferahlatan kendinize getiren bir çalışma…

Bana ne mi oldu? daha hoşgörülü oldum… kızıma ait gereksiz kontrollerimi kaldırdım… insanlara tepki vermenin anlamsız bir gerginlik oldugunu gördüm… yüzümdeki endişe ifadesi gitti… tabii bunu beni tanıyanlar söylüyor… kendimi daha keyifli ve coşkulu hissettim… enerjik ve mutlu… korkularım çok az denecek kadar azaldı… daha gencleştim…

dolayısıyla özünüze ulaşıyorsunuz..işte ters yüz olmak böyle bir şey:)

Etrafta o kadar negatiflik var ki… Olaylar insanlar ve ülkemiz… Ama biliyorum ki, orada Ülker var, beni hemen kendime getirecek ve deyim yerinde  ise beni ‘fabrika ayarlarıma’ döndürecek:)

Seni çok seviyorum Ülker’im… İyi ki varsın… Sevgiler.

Gülçin.

 

Nefes!

Her şeyden önce, terapistim yani yol arkadaşım, rehberim, nefes öğretmenim Ülker Uzun Polat çok iyi… Hatta iyinin de ötesi…

Nefesle beraber hayatımda çok şey oldu… Nefes mi? O da neymiş? Bilmiyordum ki? 46 sene sonra nefes almayı öğrendim. Yaşamayı öğrendim. Yaşamıyormuşum ki? Bir insanın yeryüzünde sahip olabileceği en olumsuz duygulara ve düşüncelere sahiptim ve her gün kendimi bu duygularla öldürüyordum. Ego, kibir, agresiflik, kin, kızgınlık, öfke en acısı İNTİKAM ve sevgisizlik duyguları… Çözüm arıyordum. Kendime soruyordum. Nasıl olur bir çözüm diye…

Ve Nefes her şeyin en iyisi, en kutsalı Nefes’i Allah karşıma çıkarttı.

Yaptığım tüm çalışmalarda yaşarken önüme gelen tüm sorunları çözmeyi öğrendim.

Bugün mü?

Daha neşeli, daha kolay bir hayatım var. Endişe ve korku olmayan olsa da nefeslerle aştığım bir yaşamın içerisindeyim. Kötülükleri, kötülük yaparak değil; iyilik ve sevgiyle yenmeyi öğrendim Nefes’le. Tüm yaşamımın içinde yarattığım tüm kötülükleri en uçtaki hücrelerimden sonuna kadar ve sonsuza kadar temizledim.

Artık kalbimde ve çevremde sevgi var. Her şey sevgi değil midir zaten?

Yaşadığım için, aldığım her nefes için teşekkür ediyorum.

Belgin.

Hoşunuza Gitti ise Paylaşır mısınız?

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


error: Content is protected !!