Author - mimoza

NEFES TEMEL Eğitimi

Nefes Uygulayıcılığı Temel Seviye Programı, yaşamınızın her alanında genel yaşam performansınızı arttırarak, daha üretken, yaratıcı, kendinizle ve hayatla, evrenle barışık olmanıza olanak sağlayacak; fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal anlamda gelişme süreçlerinize yardımcı olacak bilgiler ve uygulamalarla donatılmıştır. Bu program, pratik [...]

Nefes Analizi

Bu bölümde hep birlikte nefesimizin nasıl olduğunu keşfedecek ve buna göre yapmamız gereken egzersiz tipini ve özellikle söylememiz gereken olumlamaları bulacaksınız.Bunu anlamak için kendinize şimdi uzanabileceğiniz ya da rahatça oturabileceğiniz bir yer bulun ve elinizi göğsünüze bir elinizi de [...]

Organizasyon Dizimi

İŞ DÜNYASI/SÖYLEŞİ

MUTLU BİR ÇALIŞMA HAYATININ YOLU DOĞRU NEFES ALMAKTAN GEÇİYOR Büyük ölçekli şirketlere Dönüşümsel Nefes ve Organizasyon Dizimi konularında seminerler, eğitimler veren ve danışmanlık yapan Nefes Terapisti Ülker Uzun Polat, doğru nefes almanın iş yaşamı üzerindeki etkisine değinerek “İş dünyasının kendisi [...]

BİR TERAPİSTİN GİZEMLİ ANILARINDAN

Ülker'imle 1,5 sene önce tanıştık... İyi ki tanışmışız... Hiç birşey tesadüf değil tabii... Nefes terapisi  bana göre bir çorabı veya bir yastık kılıfını havalanması ve içindeki tozları artıkları size kaşıntı veren tüm görünmez bakterlerden arındırmak amaçlı nasıl ters yüz edersiniz [...]

Duygu’nun Aile Dizimi

Ben daha neden dizimine geldiğini ve neden dizim açtırmak istedğini soramadan, başlıyor anlatmaya.. Ay Ülker hn, diyor çok heyecanlıyım. acaba ne olacak bilmiyorum ama buraya çok kararlı geldim. Ben de bilmiyorum diyorum aynı heyecanla. Onun heyecanı bana da bulaştı anlaşılan. Ama yok, [...]

güneş, tuz ve deniz suyu

ÖLMEDEN ÖNCE YAŞAMAYA KARAR VERMEK

ÖLMEDEN ÖNCE YAŞAMAYA KARAR VERMEK Buraya gelirken otopark için meleklerimden yardım istedim tam senin kapının önünde veterinerin orada bir yer boştu. Hop girdim diyor mutlulukla. Hım diyorum sadece daha dün aynı yerden bir danışanımın arabasını çektiler. O da senin gibi otopark [...]

Kendime Nasıl Aşık Oldum?

Kendime Nasıl Aşık Oldum? Ona ilk kez bir tatil için gittiğim Kapodokyada rastladım.  Tatilin adı duyar duyaz beni benden alıp, hayal dünyasına götürdü. Gizem dolu bir isim: Ezber Bozduran Tatili. Nedendir bilinmez,  gözüm kapalı tamam geliyorum dedim. Ne olacağını, nasıl [...]

AFFETMEK EN BAŞTA KENDİMİZ İÇİN YAPTIĞIMIZ BİR ŞEYDİR…

AFFETMEK EN BAŞTA KENDİMİZ İÇİN YAPTIĞIMIZ BİR ŞEYDİR… Nefes eğitiminde uygulama bölümündeyiz. Ters çevirilmiş şekilde yüzü koyun yatan ‘deneğimizin’ sırtını inceliyoruz. Herkes kilitlenmiş bir şekilde kızın sağ omzuna bakıyor. Noktaları ve anlamlarını bilmedikleri için herkes kendince bir yorumda bulunuyor… Bunun önemi [...]

HAYATLA PAZARLIK EDEMEZSİN!

Onunla ilk olarak kısa bir niyet çalışması yapıyoruz. Şu an hayatında ne oluyor? Yolunda gitmeyen ne var? İlişkim diyor kısaca. Çok uzun zamandır çözemediğim bir şey var ne olduğunu anlayamıyorum. Ne olduğunu merak etmiyorum çünkü önemi yok, onun yerine sadece ilişkinin [...]

error: Content is protected !!